Los 7 mejores ejercicios con gomas elásticas

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      AvatarJhon
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      Los 7 mejores ejercicios con gomas elásticas

      Las bandas o gomas elásticas son accesorios que aportan gran ayuda a la hora de entrenar. ¿Quieres saber por qué? Son fáciles de trasladar, no ocupan mucho espacio, son económicas y puedes usarlas donde quieras: en el gym, casa o un parque. Agregan resistencia a la rutina de ejercicio.  Por otra parte, según la que mejor se adapte a tu condición física el grado de dureza puede variar. Tanta es su utilidad a la hora de entrenar que las gomas elásticas se han vuelto una disciplina. Por ello en Impulsafit queremos mostrarte los mejores ejercicios para realizar con gomas elásticas y los benef…

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