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Disciplina ABS, más que abdominales…
Información

Combina una interesante disciplina que combina Abdominales completos con hipopresivos que te hará ganar definición, equilibrio, agilidad y coordinación. Perderás peso y grasa en el tronco tonificándolo. Además te servirá de apoyo al tronco superior, permitiendo el movimiento de este haciendo que los órganos internos se mantengan dentro de la cavidad abdominal.
Aumento de flexibilidad
95%
Quemas calorías
93%
Incremento de la fuerza muscular
86%
Mejora la coordinación
87%
- Todos los niveles
- Iniciación
- Iniciación
- Iniciación
- Iniciación
- Iniciación
- Iniciación
- Iniciación
- Iniciación
- Iniciación
- Completo
- Iniciación
- Medio
- Medio
- Medio
- Medio
- Medio
- Medio
- Medio
- Medio
- Medio
- Avanzado
- Avanzado
- Avanzado
- Avanzado
- Avanzado
- Avanzado
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