Bienestar y salud: Body ImpulsaFit (Video 2)

Entrenador/a: Olga Navarro

Características de la sesión:

Avanza hacia tu mejor bienestar físico, mental y emocional.

Calorías Quemadas:

160

Material necesario:

• Esterilla o toalla para el suelo.

Bienestar y salud: Body ImpulsaFit (Video 2)

Disfrutar del bienestar y salud que te mereces, depende de tu constancia en tus rutinas diarias.

Y nosotros queremos apoyarte, es por eso que no nos hemos quedado en el nivel 1 de Body ImpulsaFit, y hoy te presentamos la segunda videoclase.

Te recordamos que Body ImpulsaFit es nuestra versión mejorada del Body Balance.

Hemos decidido construir una serie de videoclases con lo que hemos considerado una mejora total y significativa a este tipo de rutina.

De hecho, después de ver el video y aplicar la sesión, verás que alcanzarás otro nivel de bienestar y salud.

Si todavía no has visto la primera videoclase, y quieres comenzar en un nivel básico, haz clic aquí.

Avanza al siguiente nivel de Body ImpulsaFit por tu bienestar y salud

Con el Body ImpulsaFit puedes tener resultados significativos, para ello necesitas ir avanzando hacia otros niveles.

Si ya llevas semanas practicando nuestra lección básica, es momento de avanzar, por tu bienestar y salud.

Ten en cuenta que mientras más practicas nuestra rutina de Body ImpulsaFit, más estímulos le proporcionas a tu cuerpo para mejorar las capacidades físicas a través de una respiración controlada.

Con Body ImpulsaFit, podrás:

  • Quemar calorías
  • Reducir los niveles de estrés
  • Mejorar tu fuerza física
  • Lograr equilibrio y flexibilidad
  • Incrementar tu salud cardiovascular
  • Aumentar la capacidad de concentración

¿En qué consiste esta segunda clase de Body ImpulsaFit?

Esta es la segunda videoclase de Body ImpulsaFit y está diseñada para ayudarte a subir de nivel.

En el video te brindamos un paso a paso detallado, solo tendrás que seguir las instrucciones y así brindarle a tu cuerpo el balance perfecto durante tu sesión.

Disfruta de los beneficios que ya te hemos enumerado, solo debes dedicarle a esta sesión entre dos y tres días a la semana.

Se trata de ejercicios con una serie de transiciones suaves, que se combinan con momentos de calma y quietud.

Es así como logras liberar tu mente y encontrar un ritmo adecuado para tu cuerpo, mejorando así tu bienestar y salud.

Ten en cuenta que durante la sesión trabajarás todo tu cuerpo, desde la cabeza hasta los pies. Y esto se convertirá en una rutina liberadora.

El Body ImpulsaFit está indicado para todo tipo de persona, el único requisito es tener compromiso con tu bienestar y salud y mantener la constancia en los ejercicios.

Si los ejercicios de este video te parecen básico para tu nivel, avanza hacia la siguiente clase aquí.

Déjanos tu comentario sobre esta videoclase, y compártela a tus amistades.

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