Mitos y recomendaciones sobre el entrenamiento de la mujer, ¿Verdadero o falso…?
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Presentación Método 10
Resultados garantizados en adelgazar y tonificar, salud y energía. Logra tus objetivos y mantenlos por siempre.
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Vídeo 14: Actividad Física y Mujer. Objetivo: ellas.
Entrenador/a: Antonio Cepedello
Características de la sesión:
Descubre todos los mitos y las recomendaciones que debes conocer para potenciar el entrenamiento siendo mujer.
Calorías Quemadas:
Material necesario:
Vídeo 14: Actividad Física y Mujer. Objetivo: ellas.
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Módulo 1, Vídeo 1: Mitos de la Alimentación.
En esta vídeo clase descubrirás las falsas creencias que existen en torno a los alimentos en nuestra sociedad y en ti mismo/a.
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Vídeo 2: Las Dietas engordan, aprendiendo a comer.
¿Qué hay de verdad en todas esas dietas que te privan de comer alimentos indispensables para el cuerpo? Escucha esta clase y lo entenderás.
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Vídeo 3, Alimentación natural: Beneficios para la salud y un peso óptimo.
Conoce las claves para tener una alimentación sana y natural, que es la clave para que tu cuerpo adelgace e ignore todo tipo de enfermedades.
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