Vídeo 17: Bienestar psico-emocional.

Entrenador/a: Antonio Cepedello

Características de la sesión:

¿Sabías que el estrés es una de las causas del aumento de peso? Tu bienestar psicológico y emocional importa y mucho.

Calorías Quemadas:

Material necesario:

Vídeo 17: Bienestar psico-emocional.

¿Sabías que el estrés es una de las causas del aumento de peso?, entre otras causas que afectan a tu salud, aunque esta es una de las importantes a regular ya que incide en tu mala alimentación empeorando en gran medida tu salud.

Te damos estrategias y consejos para ayudarte en estas etapas de tu vida.

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