Vídeo 19: Técnicas para el manejo del estrés.

Entrenador/a: Rocío López

Características de la sesión:

¿Qué pasaría si tu actitud del día a día fuera positiva? ¿Qué ocurrirá si pensaras que cada día es único? Disfruta de ti mismo/a y cambia tu actitud. ¡Siempre optimismo!

Calorías Quemadas:

Material necesario:

Vídeo 19: Técnicas para el manejo del estrés.

¿Qué pasaría si tu actitud del día a día fuera positiva?

¿Qué pasaría si pensáramos que cada día es único?

Disfruta de ti mismo/a y cambia tu actitud. ¡Siempre optimismo!

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